Читайте також

26.01.2021
Теги: healthy lifestyle

07.09.2020

Чи є у мене астма?

У вас утруднене дихання? Чи постійний кашель? У вас може виникнути питання, чи є у вас астма. Ось як ви можете про це дізнатися.

07.09.2020

Насолоджуйтеся сонячним сезоном без симптомів астми

Літо дає усім можливість бути надворі, займатися спортом, вечеряти на відкритих майданчиках чи просто дихати свіжим повітрям. Для людей з астмою та хронічними обструктивними захворюваннями легень (ХОЗ...

07.09.2020

Тривожність, стрес, задишка? Ця проста дихальна вправа справді допомагає.

Хоча зазвичай люди так не вважають, дихання є тяжкою м’язовою роботою. Ось чому важливо правильно послуговуватися головним дихальним м’язом - діафрагмою. Коли ви відчуваєте утруднення дихання, потребу...