Tags: technique respiratoire
01-10-22
Anxiété, stress, essoufflement ? Ce simple exercice de respiration vous aidera à aller mieux
Cela vous étonnera peut-être, mais respirer demande un réel effort musculaire. C'est pourquoi la façon dont vous utilisez votre muscle respiratoire, le diaphragme, peut faire une grande différence. Lo...
01-10-22
Quand une toux gênante la nuit s'avère être une toux asthmatique, le diagnostic peut être troublant. Mais avec un bon traitement, vous pouvez réduire le risque de crises et votre asthme peut rester do...