7 trin til at få mest muligt ud af din inhalator

1. Hjælp til vejrtrækningsbesvær – Brug den tid og de kræfter, det kræver at bruge inhalator

En af de vigtigste ting, der vil gøre det lettere for dig at trække vejret og leve dit liv fuldt ud, er dit eget engagement – de anstrengelser, du beslutter dig for at gøre for at bevare fokus og bruge din inhalator korrekt. At tage din daglige medicin er værd at gøre ordentligt, da det kun kræver et par minutter af din tid, men vil forbedre din livskvalitet betydeligt.

Hvis astma eller KOL er noget nyt for dig, er du muligvis stadig i gang med at opbygge nye, livsforandrende vaner. Du er kommet godt fra start – fortsæt bare!

Det er let at skabe nye vaner, hvis du gør dem til en del af din daglige rutine. Brug af din inhalator kan sammenlignes med at børste tænder to gange om dagen. Følg instruktionerne fra lægen, sygeplejersken og apoteket, og læs i indlægssedlen, der følger med din inhalatorpakke.

LÆS OGSÅ:

At leve med KOL – Få løsnet op med disse nye vaner

2. Ånd ud, og gør dig klar til at trække vejret bedre med astma eller KOL

For at din medicin kan at gøre sit arbejde, skal den hele vejen ned til lungerne. Det er den måde, du trækker vejret på før, under og efter brug af din inhalator, der gør hele forskellen.

Lige inden du inhalerer din medicin, skal du tømme dine lunger helt. På denne måde vil der være mere plads til en god dyb indånding, der transporterer din medicin. Udånd dybt og langsomt, væk fra din inhalator, og gør dig klar til en god, dyb indånding.

3. Behersk din inhalatorteknik med forskellige typer af inhalatorer

Den måde, du rent faktisk skal indånde din medicin på, afhænger af typen af inhalator. Der er tre hovedtyper af inhalatorer med astma- eller KOL-medicin: Pulverinhalator, inhalationsspray og forstøverapparat. Du kan læse mere detaljerede anvisninger i den indlægsseddel, der fulgte med din inhalator.

Hvordan anvendes en pulverinhalator?

En pulverinhalator tilfører medicin i lungerne i form af fint tørt pulver. De fleste pulverinhalatorer er afhængige af kraften fra din indånding – du skal trække vejret ind gennem et mundstykke for at trække medicinen fra inhalatoren ned i dine lunger.

Når dosis er aktiveret, tager du mundstykket i munden bag ved tænderne og tager en kraftig og dyb indånding og bliver ved med at trække vejret ind, indtil lungerne er fulde.

Hvordan anvendes en inhalationsspray?

Inhalationssprayen blander medicinen med et drivmiddel, der gør medicinen til fin spray. Sprayinhalatorer kaldes også pMDI-inhalatorer eller aerosol-inhalatorer. Der er tre vigtige ting, du skal huske, når du bruger sprayinhalatorer.

For det første skal de fleste sprayinhalatorer rystes før brug, så medicinen og drivmidlet blandes godt. For det andet skal du have mundstykket i munden og trække vejret ind, idet du trykker på beholderen. Sørg for, at du ikke indånder for tidligt eller for sent efter at have trykket – det tager mindre end et halvt sekund for medicinen at frigives, og du skal indånde på dette tidspunkt. Sprayinhalatorer anvendes ofte med en indåndingsmaske (spacer), der hjælper med at koordinere frigivelse og indånding. Endelig, når du starter din indånding, skal du trække vejret langsomt og jævnt ind, indtil dine lunger er fulde, og holde vejret i et par sekunder.

En anden type sprayinhalator er indåndings-aktiveret spray. Den indåndings-aktiverede spray frigiver medicinen, når du trækker vejret ind gennem mundstykket, så du behøver ikke bekymre dig om koordinering af aktivering og indånding som med en almindelig sprayinhalator. Træk vejret langsomt og jævnt ind, indtil dine lunger er fyldte.

Hvordan anvendes et forstøverapparat til inhalationsvæske?

Forstøverapparatet til inhalationsvæske fungerer ligesom en inhalationsspray: Det frigiver medicinen ved aktivering. Når du bruger forstøverapparatet til inhalationsvæske, skal du begynde at ånde langsomt og dybt ind og først derefter trykke på dosisudløserknappen.

4. Hold vejret for at få optimal virkning af astma- eller KOL-medicinen

Ved at holde vejret, efter at du har indåndet din medicin, kan du hjælpe medicinen til at virke bedre. Det er meget logisk: Når der ikke er nogen luft, der bevæger sig i lungerne, får medicinen mere tid til at lægge sig og blive absorberet. Hvis du er blevet rådet til at holde vejret, skal du gøre dig umage med at følge dette råd. 5-10 sekunder er som regel optimalt, men du kan læse mere detaljerede anvisninger i den indlægsseddel, der fulgte med inhalatoren.

5. Skyl munden, når du har fuldført en indånding

God mundhygiejne er vigtig med de fleste indåndede lægemidler. Det er en god idé at skylle munden med postevand og spytte ud  efter inhalation. Dette er for at undgå eventuelle bivirkninger i munden, som kan forekomme, især når du bruger en høj dosis af medicin gennem længere tid. Det er en god idé at huske på, at bivirkninger af indåndede lægemidler  for det meste er sjældne eller meget sjældne. Frygt for bivirkninger er ikke en god grund til at holde op med at bruge medicin, da dette kan være mere skadeligt for din astma eller KOL end de mulige bivirkninger. Derfor er den bedste fremgangsmåde at læse de specifikke instruktioner samt oplysninger om mulige bivirkninger i indlægssedlen og kontakte din læge, hvis du bemærker nogen af disse. 

6. Gør det også til en vane at rengøre din inhalator

Uønskede rester i inhalatoren kan stoppe den optimale strøm af medicinen og samle bakterier, som du ikke bør indånde, så det vil være en god vane at holde din inhalator frisk og ren. Vand er ikke det bedste valg til rengøring af inhalatoren, da de fleste enheder er følsomme for fugt. Det er derfor vigtigt, at du følger den rengøringsvejledning, der medfølger i pakken.

Hvis din astma- eller KOL-medicin ikke hjælper, skal du rådføre dig med din læge

Det er en god idé at følge rådet om at gennemgå din inhalatorteknik med din læge,sygeplejerske eller apoteket af og til.

By Anne Ventelä

ASTMA

Pulverinhalatorer kan reducere CO2-aftrykket fra astmainhalatorer

Orion koncernen er et globalt finsk lægemiddelfirma. Vi udvikler, fremstiller og sælger human- og veterinærlægemidler samt aktive lægemiddelsubstanser.

Pulverinhalatoren, som er udviklet af Orion, er kernen inden for vort terapiområde astma og kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL).