Allerginen nuha ja sen hoito

Älä jää allergisen nuhan ja sen aiheuttamien oireiden kanssa yksin. Nappaa talteen vinkit tästä artikkelista itsehoitoon ja oireiden pahentuessa ole tarvittaessa yhteydessä lääkäriisi.

Mikä on allerginen nuha?

Allerginen nuha on yleinen ylähengitysteiden tulehdustila, jossa oireiden aiheuttajia ovat ilman mukana hengitysteihin kulkeutuvat ainesosaset, kuten siitepöly tai eläinten hilse. Esiintyvyys aikuisväestössä on noin 20–30 % ja määrä vaikuttaisi kasvavan tasaisesti. Elinympäristö ja perimä vaikuttavat allergisen nuhan syntyyn. Allerginen nuha on harvoin vakava sairaus, mutta se voi vaikuttaa elämänlaatuun merkittävästi. Lisäksi siihen saattaa liittyä erilaisia liitännäissairauksia, joten allergisen nuhan hyvään hoitoon kannattaa panostaa.

Allergisen nuhan oireet

Allergisen nuhan oireet voivat vaihdella vuodenajasta, ympäristöstä, stressitasosta ja omasta vastustuskyvystä riippuen. Tyypillisiä oireita ovat:

• Nenän tukkoisuus
• Nenän vuoto ja limaneritys
• Nenän, nielun ja korvien kutina
• Aivastelu
• Silmien sidekalvojen punoitus
• Silmien kutina ja vetistys

Allergisen nuhan aiheuttajat

Allergisen nuhan aiheuttajia eli allergeenejä ovat muun muassa:

• Siitepölyt, etenkin koivu, leppä, pujo
• Eläinten hilse, erityisesti kissa, koira, marsu, hamsteri, kani
• Työperäiset allergeenit, kuten jauhopöly
• Ulkoilman homeitiöt etenkin syksyllä
• Pölypunkki (Suomessa melko harvinainen)
• Joskus harvoin ruoka-aineet

Allergisen nuhan hoito

Allergisen nuhan hoitoon kuuluu sekä itsehoito että lääkärin määräämät hoidot. Itsehoitoon kuuluu muun muassa:

• Asunnon tuulettamisen välttäminen siitepölyaikaan
• Kodin ja auton säännöllinen siivoaminen
• Petivaatteiden tiheä vaihtaminen
• Suihkussa käynti ennen nukkumaanmenoa
• Tupakoinnin välttäminen
• Nenän huuhtelu säännöllisesti nenäkannua käyttäen
• Apteekin itsehoidosta saatavat antihistamiinitabletit sekä kortikosteroidia, antihistamiinia tai kromoglikaattia sisältävät nenäsumutteet. Pyydä apua apteekissa.

Jos itsehoito ei yksin auta, ota yhteyttä lääkäriin. Lääkärin määräämiä hoitoja ovat muun muassa:

• Antihistamiinitabletit ja -nenäsumutteet
• Kortikosteroidinenäsumutteet
• Kromoglikaattia sisältävät nenäsumutteet
• Leukotrieeniantagonistit
• Siedätyshoito

Allerginen nuha ja astma

Allerginen nuha jopa nelinkertaistaa astmaan sairastumisen riskin, etenkin, jos kyseessä on keskivaikea tai vaikea allerginen nuha. Allergisella nuhalla ja astmalla on monia samoja patologisia piirteitä, kuten limakalvojen tulehdus ja turvotus. Allergista nuhaa sairastavilla noin 40 prosentilla myös hengitysteiden yliherkkyys on lisääntynyt. Allergista nuhaa onkin syytä hoitaa hyvin, jotta riski sairastua astmaan pienenee merkittävästi.

Lähteet:

• Airola Kristiina. Allerginen nuha ja muu yliherkkyysnuha. Lääkärikirja Duodecim. Kustannus Oy,  Duodecim 27.3.2019 (viitattu 4.3.2024). www.terveyskirjasto.fi.

• Allerginen nuha. Allergia- ja astmatalo. www.terveyskyla.fi/allergia-astmatalo/allerginen-nuha, viitattu 4.3.2024.

• Astma. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Keuhkolääkäri-yhdistys ry:n, Suomen Lastenlääkäriyhdistys ry:n, Suomen Lastenlääkäreiden Allergologiayhdistys ry:n ja Suomen Kliinisen Fysiologian Yhdistys ry:n asettama työryhmä. 2022 (viitattu 4.3.2024), www.käypähoito.fi
• Bousquet J ym. Allergy 2008: 63: 990-996.
• Haahtela, T. ym. Allerginen nuha ja sen vaikutus astmaan. Lääketieteellinen Aikakauskirja, Duodecim 2009;125(7):711–3.

• Itselääkitys. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Apteekkari-liiton asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2023 (viitattu 4.3.2024). www.käypähoito.fi
• Lehtinen Katariina. Paikalliset kortikosteroidit ja systeemiset antihistamiinit allergisen nuhan, hoidossa. Näytönastekatsaukset 30.3.2016, viitattu 4.3.2024, www.terveysportti.fi (vaatii kirjautumisen).

• Numminen Jura. Allerginen nuha. Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim 2020;136(10):1187-8.

Sisällön on tarkistanut julkaisijasta riippumattomana asiantuntijana korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Niklas Lindblad.

ASTMA

Miten astmakohtauksen pelon voi voittaa?

Jos tunnet astmakohtauksen olevan tulossa, pysy rauhallisena ja positiivisena: se on parasta, mitä voit tehdä niin mielesi kuin kehosikin kannalta.

ALLERGIA

Allerginen nuha voi olla ympärivuotinen vaiva

Mitä allergeeneja on liikkeellä syys- ja talviaikaan, ja miten oireita voidaan hoitaa?

ASTMA

Hengitä vapaasti: näin nautit elämästä astmasta huolimatta

Orion on suomalainen lääkeyhtiö - hyvinvoinnin rakentaja, joka toimii maailmanlaajuisesti. Kehitämme, valmistamme ja markkinoimme ihmis- ja eläinlääkkeitä sekä lääkkeiden vaikuttavia aineita. Orionin kehittämä kuivajauheinhalaattori on keskeinen osa hengitystiesairauksien terapia-aluettamme.