Astman perusteet: Murramme viisi yleistä myyttiä astmasta

Astma on yleinen hengitysteiden sairaus, jota sairastaa miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa. Astma on krooninen keuhkoputkien limakalvon tulehdus, joka tekee hengitysteistä supistumisherkkiä. Jos astman hoitotasapaino ei ole hyvä, se voi johtaa hengitysvaikeuksiin.

Vaikka astma on yleinen sairaus, se ymmärretään usein monien muiden sairauksien tapaan väärin. Internetissä on paljon tietoa astmasta, mutta tiedon oikeellisuudesta ei voi aina olla varma. Tässä artikkelissa kerromme yleisimmistä astmaan liittyvistä myyteistä ja väärinkäsityksistä, joiden avulla voit erottaa faktan fiktiosta.

Myytti "Astma on lapsuusiän sairaus"

Fakta: Vaikka lapset voivat sairastaa astmaa, käsitys siitä, että se on lapsuusiän sairaus, on väärä. Kuka tahansa voi sairastaa astmaa missä iässä tahansa. On olemassa astmaatikkoja, jotka ovat saaneet diagnoosin lapsena, ja heidän oireensa voivat tulla myöhemmin takaisin pitkän oireettoman jakson jälkeen. Osa astmaatikoista diagnosoidaan vasta aikuisina, jolloin kyseessä on myöhään alkanut tai aikuisen astma. Astma voi puhjeta kenelle tahansa, mutta yleisimmin astmaan sairastuvat naiset useimmiten vaihdevuosien aikoihin. 

Myytti "Astma aiheuttaa vain jonkin verran hengitysvaikeuksia eikä mitään sen vakavampaa"

Fakta: ‘Astma aiheutuu kroonisesta keuhkoputkien limakalvon tulehduksesta ja se voi vaihdella lievästä vaikeaan. Astma ei ainoastaan aiheuta hengitysvaikeuksia, vaan myös muita oireita, kuten hengityksen vinkumista, puristavaa tunnetta rinnassa ja jatkuvaa yskää. Joskus nämä oireet voivat pahentua äkillisesti ja johtaa astmakohtaukseen, joka voi olla hengenvaarallinen. Astman hoito säännöllisellä ennaltaehkäisevällä lääkityksellä on tärkeää kohtausten välttämiseksi." 

Myytti "Astmaatikkojen tulisi välttää liikuntaa"

Fakta "Tämä ei pidä paikkaansa – aktiivinen elämäntapa ja säännöllinen liikunta ovat tärkeä osa astman hoitoa. Liikuntaa tarvitaan säännöllisen lääkkeellisen ylläpitohoidon lisäksi. Jos astman oireet pahenevat liikuntasuorituksen aikana, alkulämmittelystä voi olla apua ennen varsinaisen liikuntasuorituksen aloittamista. Kannattaa myös kääntyä lääkärin puoleen, sillä joskus liikunnan aikana pahenevat astmaoireet voivat olla merkki siitä, että astman hoitotasapaino ei ole tarpeeksi hyvä ja että hoitoa tulee arvioida uudelleen.

Myytti "Terveellisten elintapojen noudattaminen yksinään riittää hallitsemaan astman oireita"

Fakta "On tärkeää, että astmaa hoidetaan lääkärin määräämällä lääkityksellä. Astmalääkkeet annostellaan tavallisimmin inhalaattorin avulla hengitysteihin. Jotkut astmaatikot saattavat tarvita muuta lääkitystä, jos inhalaattorin käyttö ei hillitse oireita riittävästi. Terveellisellä ruokavaliolla on myös tärkeä rooli astman oireiden hoidossa. Esimerkiksi runsaasti antioksidantteja sisältävät tuoreet hedelmät ja vihannekset voivat auttaa edistämään keuhkojen terveyttä. Ylipaino voi myös pahentaa oireita, joten painon pudottaminen terveellisen ruokavalion avulla voi myös auttaa oireiden hallinnassa."

Myytti "Astmaoireideni hoitoon riittää avaavaa lääkettä sisältävä inhalaattori"

Fakta "Avaavaa lääkettä voidaan tarvittaessa käyttää astman oireiden nopeaan hoitoon oireiden ilmaantuessa, mutta sen tuoma helpotus on vain lyhytaikaista. Astman hallinnassa on tärkeää käyttää hoitavaa, kortisonia sisältävää inhalaattoria, joka hillitsee hengitysteiden tulehdusta ja turvotusta. Tämän tyyppinen lääkitys voi tarjota pidemmän aikavälin suojan ja auttaa varmistamaan, että oireita hoidetaan oikein."

Vaikka astma on krooninen sairaus, sitä voidaan useimmissa tapauksissa hallita käyttämällä lääkkeitä lääkärin määräämällä tavalla, ja lähes kaikki astmaatikot voivat elää normaalia elämää. Oikeiden astmaan liittyvien faktojen tietäminen on erittäin tärkeää, ja astmakohtauksen oireiden tunnistaminen voi auttaa pelastamaan toisen ihmisen hengen. Jos sinulla, perheenjäsenelläsi tai ystävälläsi on astmaan viittaavia oireita, kuten hengenahdistusta, ajan varaamista lääkärintarkastukseen on syytä harkita.

Lähteet

1. World Health Organization | Asthma Asthma (who.int) (Viitattu toukokuussa 2023)
2. Global Initiative for Asthma (GINA). Global strategy for asthma management and prevention 2023. https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2023/05/GINA-2023-Full-Report-2023-WMS.pdf (Accessed May 2023)

ASTMA

Tärkeää tietoa hengitettävistä kortikosteroideista

Oletko huolissasi kortikosteroidien käytöstä astman hoidossa? Käymme läpi joitain yleisiä kysymyksiä hoitavien hengitettävien lääkkeiden käytöstä.

ASTMA

Parhaat vinkit astman hoitoon – mitä jokaisen astmaa sairastavan tulee tietää

KEUHKOAHTAUMATAUTI

ASTMA

7 vinkkiä inhalaattorin tehokkaaseen käyttöön

Hengityksen helpottamiseen astmassa ja keuhkoahtaumataudissa on monia keinoja.

Orion on suomalainen lääkeyhtiö - hyvinvoinnin rakentaja, joka toimii maailmanlaajuisesti. Kehitämme, valmistamme ja markkinoimme ihmis- ja eläinlääkkeitä sekä lääkkeiden vaikuttavia aineita. Orionin kehittämä kuivajauheinhalaattori on keskeinen osa hengitystiesairauksien terapia-aluettamme.