Lue myös

4.5.2020
Tags: uni

15.11.2024

Hyvänyön opas astmapotilaiden unenlaadun parantamiseen

Häiritseekö astma tai keuhkoahtaumatauti yöuniasi? Ilman unta on vaikeaa selvitä päivittäisistä toimista. Yöunet virkistävät sekä henkisesti että fyysisesti. Seuraavat neljä käytännöllistä ohjetta aut...