Tags: uni
15.11.2024
Hyvänyön opas astmapotilaiden unenlaadun parantamiseen
Häiritseekö astma tai keuhkoahtaumatauti yöuniasi? Ilman unta on vaikeaa selvitä päivittäisistä toimista. Yöunet virkistävät sekä henkisesti että fyysisesti. Seuraavat neljä käytännöllistä ohjetta aut...