Onkohan minulla astma?

Onko sinulla hengitysvaikeuksia? Kärsitkö pitkittyneestä yskästä? Olet ehkä pohtinut, onko sinulla astma. Kerromme, miten voit selvittää asian.

Suomessa yli10 prosenttia aikuisista sairastaa astmaa. Astma on niin yleinen, että lähes jokaisen tuttavapiirissä on ainakin yksi astmaatikko. 

Astma voi puhjeta milloin tahansa ja kenelle tahansa iästä riippumatta. Ei ole täysin selvää, miksi jotkut ovat muita alttiimpia astmalle, mutta riskitekijöitä on useita, kuten allergiat, ylipaino, tupakointi ja passiivinen tupakointi. Astmariski voi olla suurempi myös niillä, joiden vanhemmalla tai sisaruksella on astma. 

Astma ei aiheuta vain pieniä hengitysvaikeuksia, vaan kyseessä on hengitysteiden krooninen tulehdustila (kuva 1). Tämä tulehdus tekee hengitysteistä herkkiä erilaisille tekijöille, kuten kylmälle ilmalle, tupakoinnille tai liikunnalle. Mutta mistä voit tietää, onko sinulla astma?

Kuva 1. Normaalit ja astmaatikon hengitystiet

Millaisia oireita astma aiheuttaa? 

Lääkärin tekemä diagnoosi on ainoa tapa varmistaa, onko sinulla astma. Tietyt oireet antavat kuitenkin aihetta epäillä astmaa. Niistä yleisimpiä ovat yskä, hengenahdistus, puristava tunne rinnassa ja hengityksen vinkuminen. 

Eri ihmisillä voi olla erilaisia, harvoin pysyviä, oireita, jotka saattavat myös hävitä välillä. Oireita voi ilmetä esimerkiksi liikunnan jälkeen, tai ne voivat pahentua flunssan aikana. Yskä on kuivaa ja vaivaa todennäköisesti pahiten yöllä tai varhain aamulla. Joskus pitkittynyt yskä flunssan jälkeen voi olla merkki astmasta. Hengitysvaikeuksia voivat aiheuttaa myös erilaiset allergeenit, kuten eläimen sylki tai hilse, pöly tai siitepöly, sekä muut laukaisevat tekijät, kuten tupakansavu. 

Kuinka astma todetaan?

Jos sinulla on hengenahdistusta liikunnan jälkeen tai toistuvia hengitysvaikeuksia, kannattaa mennä lääkäriin. Kun muut sairaudet on suljettu pois, lääkäri selvittää keuhkojesi kunnon joko spirometrialla tai uloshengityksen huippuvirtausmittauksella, jossa mittaat nk. PEF-arvojasi parin viikon ajan. Näitä menetelmiä käytetään nimenomaan astman diagnosointiin. Lääkäri voi pyytää sinua tekemään PEF-seurannan myös lääkityksen tehon seuraamista varten.

Voiko astmaa hoitaa? 

Hyvä uutinen on se, että astma on hoidettavissa oleva sairaus. Diagnoosin varmistumisen jälkeen lääkäri valitsee astmaoireidesi hoitoon parhaiten sopivan hoitovaihtoehdon. Voit laatia yhdessä lääkärin kanssa toimintasuunnitelman, johon voi lääkityksen lisäksi sisältyä elämäntapamuutoksia, kuten tupakoinnin lopettaminen tai liikunnan lisääminen, ja keuhkojen terveyden seurantaa. 

On erittäin tärkeää, että alat huolehtia keuhkoistasi käyttämällä säännöllisesti hoitavaa lääkitystä, kuten inhaloitavia kortikosteroideja. Saatat myös tarvita avaavaa lääkettä sisältävän inhalaattorin siltä varalta, että astmasi ei aina pysy hoitotasapainossa vaan saat astmakohtauksen. Jotta saat lääkityksestä parhaan hyödyn, sinun on opeteltava oikea inhalaatiotekniikka, jota käytät joka kerta.

Hoidon tavoitteena on lievittää oireitasi, hidastaa taudin etenemistä ja estää pahenemisvaiheita. Astman ei tulisi häiritä päivittäistä elämääsi, työtäsi, ja sinun tulisi pystyä liikkumaan haluamallasi tavalla. Jos inhaloitavat kortikosteroidit eivät pidä oireitasi poissa, on olemassa lisälääkkeitä, kuten pitkävaikutteisia avaavia lääkkeitä tai leukotrieeniantagonisteja, jotka voivat auttaa. Joskus vakavissa tapauksissa voidaan harkita biologisia hoitoja lisähoitona. Jos nykyinen hoitosi ei auta riittävästi, keskustele lääkärisi kanssa löytääksesi oikeat hoitovaihtoehdot.

Vaikka astman hoito voi vaatia joitakin elämäntapamuutoksia, sairaus ei yleensä haittaa normaalia elämää, kun pidät oireet kurissa asianmukaisella hoidolla.

Viitteet: 

1. World Health Organization | Asthma (who.int) (Accessed Aug 2024).
2. Toskala E, Kennedy DW. Asthma risk factors. Int Forum Allergy Rhinol. 2015;5 Suppl 1:S11-6.
3. Paaso EM, Jaakkola MS, Rantala AK. et al. Allergic diseases and asthma in the family predict the persistence and onset-age of asthma: a prospective cohort study. Respir Res. 2014;15:152.
4. Global Initiative for Asthma (GINA). Global strategy for asthma management and prevention 2024 https://ginasthma.org/2024-report/  

ASTMA

Vinkkejä astmakohtauksesta selviämiseen

Oireet voivat alkaa äkkiä. Jokin laukaisee astmakohtauksen, hengitys vinkuu ja rintaa puristaa. Mitä kehossa tapahtuu astmakohtauksen aikana, mikä laukaisee oireet ja miten tilanteessa voi toimia?

ASTMA

Miten astmakohtauksen pelon voi voittaa?

Jos tunnet astmakohtauksen olevan tulossa, pysy rauhallisena ja positiivisena: se on parasta, mitä voit tehdä niin mielesi kuin kehosikin kannalta.

ASTMA

Mistä astma johtuu?

Jo muinaiset egyptiläiset ja lääketieteen isäksi kutsuttu Hippokrates pohtivat astman syntyä tuhansia vuosia sitten. Oireiden hoitamisesta tiedetään jo paljon, mutta vieläkään ei oikeastaan ole selvää, mistä astma perimmiltään johtuu ja miksi niin monet sairastuvat siihen.

Orion on suomalainen lääkeyhtiö - hyvinvoinnin rakentaja, joka toimii maailmanlaajuisesti. Kehitämme, valmistamme ja markkinoimme ihmis- ja eläinlääkkeitä sekä lääkkeiden vaikuttavia aineita. Orionin kehittämä kuivajauheinhalaattori on keskeinen osa hengitystiesairauksien terapia-aluettamme.