Tovább olvasok
2021. 04. 28.Címkék: stressz
2021. 04. 30.
Hogyan segít nekünk a légzés tudománya megbirkózni a stresszel és megtalálni a boldogságunkat?
A Globális Asztma Kezdeményezés (Global Initiative for Asthma, GINA) által szervezett asztma világnapjára mindig májusban kerül sor, hogy világszerte felhívják az asztmára a figyelmet. Ebben a kifejez...
2021. 04. 28.
Lehet, hogy nem gondolná, de a légzés nehéz izommunka. Ezért fontos a légzőizom – rekeszizom- helyes használata. Valahányszor légszomja van vagy szeretne megszabadulni a stressztől, szorongástól, vagy...
