Tovább olvasok
2021. 04. 28.Címkék: edzés
2022. 09. 02.
A rendszeres testmozgás jót tesz az egészségnek és az asztmás tünetek kézben tartásának
A rendszeres testmozgásnak számos egészségügyi előnye van - különösen az asztmával élők számára. Jari Parkkari, a sport- és gyógytorna professzora megosztja tippjeit, hogyan mozogjunk többet és tartsu...
2021. 04. 28.
Egyik legjobb módja a légzőrendszer gondozásának a testmozgás
A testmozgás az egyik legjobb módja a légzőrendszer karbantartásának. Ha az asztmád jól kontrollált, akkor a magasabb pulzusszám sem lehet akadály. A rendszeres edzés megerősíti és növeli a tüdő kapa...
