7 stappen om meer uit uw inhalator te halen

Er zijn voor u als astma- of COPD-patiënt veel manieren om de ademhaling te verbeteren. Eén van de belangrijkste hiervan is een juist gebruik van uw inhalator. Met deze tips krijgt u de techniek van het inhalatorgebruik onder de knie.

1. Hulp bij ademhalingsmoeilijkheden – aandacht voor inhaleren

Een van de belangrijkste dingen die helpen om gemakkelijker adem te halen en alles uit het leven te halen is uw eigen toewijding – wat u zelf bereid bent te doen om ervoor te zorgen dat u uw inhalator op de juiste wijze gebruikt. Het is de moeite waard om uw dagelijkse medicatie in te nemen zoals dat hoort. Het vraagt immers maar een paar minuten van uw tijd, maar het zal uw kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.

Als u nog maar net astma of COPD hebt, bent u misschien nog volop bezig nieuwe levensveranderende gewoontes aan te leren. Een goed begin is het halve werk, dus houd vol!

Nieuwe gewoontes zijn gemakkelijker vol te houden als u ze in uw dagelijkse routine inbouwt. Het gebruik van uw inhalator kan net zoiets worden als twee keer per dag uw tanden poetsen. Volg de instructies die u van uw arts, zorgverlener of apotheker hebt gekregen, en lees de bijsluiter in de verpakking van de inhalator.

LEES OOK:

Voor het eerst astma? 7 stappen voor makkelijker ademen

Leven met COPD: minder benauwdheid met deze frisse gewoontes

2. Adem uit, en werk aan beter ademen met astma of COPD

Uw geneesmiddel kan zijn werk pas goed doen als het op de juiste plek in uw longen terechtkomt. Hoe u ademt voor, tijdens en na het gebruik van uw inhalator maakt een groot verschil.

Voordat u uw medicatie inhaleert, moet u uw longen goed leegmaken. Zo is er meer ruimte voor een goede, diepe inademing die uw geneesmiddel meeneemt. Adem diep en langzaam uit (niet in de richting van van uw inhalator) en maak u klaar voor een goede, diepe inademing.

3. Werk aan uw inhalatietechniek, afhankelijk van het type inhalator

Hoe u uw geneesmiddel inhaleert, hangt af van het type inhalator. Er zijn drie types apparaten voor thuisgebruik van astma- of COPD-medicatie: de poederinhalator, de verstuiver en de vernevelaar. Voor meer gedetailleerde instructies leest u de bijsluiter die met uw inhalator wordt meegeleverd.

Hoe gebruikt u een poederinhalator?

Een poederinhalator geeft medicatie af aan de longen in de vorm van een fijn, droog poeder. De meeste poederinhalatoren zijn afhankelijk van de kracht van uw inademing. U moet door het mondstuk inademen om de medicatie uit de inhalator in uw longen te trekken.

Zodra het apparaat is geladen, stopt u het mondstuk in uw mond, ademt u snel en diep in en gaat u door met inhaleren tot uw longen vol zijn.

Hoe gebruikt u een verstuiver?

De verstuiver staat onder druk en geeft een juiste dosis af. Het geneesmiddel wordt gemengd met een drijfgas dat van het geneesmiddel een fijne spray maakt. Verstuivers worden ook wel puffers of aerosols genoemd. Er zijn drie belangrijke dingen die u moet onthouden als u een verstuiver gebruikt.

Ten eerste moet de verstuiver vóór gebruik worden geschud, zodat het geneesmiddel en het drijfgas goed worden gemengd. Ten tweede moet u inademen terwijl u op de houder drukt. Zorg dat u niet te vroeg of te laat inademt voor of na het indrukken van de houder. Het duurt minder dan een halve seconde voor het geneesmiddel vrijkomt, en op dat moment moet u inademen. Verstuivers worden vaak gebruikt met een voorzetstuk zodat het indrukken en inademen gemakkelijker op elkaar af te stemmen is. Ten slotte moet u wanneer u gaat inhaleren, langzaam en geleidelijk inademen tot uw longen vol zijn en uw adem een paar seconden inhouden.

Een ander type verstuiver is de ademgestuurde verstuiver. De ademgestuurde verstuiver geeft het geneesmiddel af zodra u inademt door het mondstuk, dus u hoeft zich niet druk te maken over de coördinatie van het indrukken en inademen zoals bij een normale verstuiver. Adem langzaam en gelijkmatig in tot uw longen vol zijn.

Hoe gebruikt u een vernevelaar?

De vernevelaar werkt als een verstuiver: het geneesmiddel wordt afgegeven bij activatie van de vernevelaar. Wanneer u de vernevelaar gebruikt, begint u langzaam met diep inademen en dan pas drukt u op de knop voor het afgeven van de dosis.

4. Houd uw adem in voor een optimaal effect van de astma- of COPD-medicatie

Zodra u het geneesmiddel hebt geïnhaleerd, kan het even inhouden van uw adem helpen om het geneesmiddel beter zijn werk te laten doen. De logica erachter is simpel: als er geen lucht door de longen stroomt, heeft het geneesmiddel meer tijd om neer te dalen en geabsorbeerd te worden. Krijgt u het advies om even uw adem in te houden? Let dan op dat u dit inderdaad doet. Meestal is 5 à 10 seconden ideaal, maar raadpleeg voor specifieke instructies de bijsluiter die bij uw inhalator wordt meegeleverd.

5. Spoel uw mond na het inhaleren

Bij de meeste inhalatie-geneesmiddel is een goede mondhygiëne belangrijk. Het is een goed idee om uw mond te spoelen met schoon water, dit uit te spugen en uw tanden te poetsen na het inhaleren. Dit dient ter voorkoming van mogelijke bijwerkingen in uw mond, die vooral kunnen optreden wanneer een geneesmiddel met een hoge dosering langere tijd wordt gebruikt. Het is goed om te onthouden dat bijwerkingen van inhalatie-geneesmiddel over het algemeen maar zelden of zeer zelden voorkomen. Controleer altijd welke specifieke instructies en informatie over mogelijke bijwerkingen de bijsluiter bevat. Mocht u merken dat er bijwerkingen optreden, dan is het raadzaam contact op te nemen met uw arts of apotheker.

6. Maak er ook een gewoonte van om uw inhalator te reinigen

Ongewenste resten in de inhalator kunnen de ideale stroom van het geneesmiddel belemmeren en er kunnen zich bacteriën verzamelen die u niet wilt inademen. Daarom is het goed om uzelf aan te leren uw inhalator schoon te houden. Water is hiervoor niet het beste middel, omdat de meeste apparaatjes gevoelig zijn voor vocht. Daarom is het belangrijk dat u de reinigingsinstructies volgt die in de verpakking worden meegeleverd.

7. Als uw astma- of COPD-medicatie niet helpt, moet u dit met uw arts bespreken

Het is een goed idee om uw techniek voor het gebruik van de inhalator af en toe eens te laten controleren door een arts of zorgverlener.

wehaleNL1 – version October 2022

Orion investeert in onderzoek en ontwikkeling van behandelmogelijkheden voor mensen met astma en COPD, maar werkt ook aan de vormgeving en de gebruiksvriendelijkheid van het assortiment inhalatoren. De nadruk ligt op veiligheid en kwaliteit in elk stadium van de productlevenscyclus en op zorg voor het milieu. Er wordt zorgvuldig gekeken naar alle aspecten van duurzaamheid (sociale, economische en milieuaspecten) in de hele productlevenscyclus. Duurzaamheid loopt als een rode draad door het hele proces van onderzoek en ontwikkeling, productie, gebruik door de patiënt tot en met de afvoer van oude inhalatoren. 

Wehale.life/public biedt informatie over luchtwegaandoeningen en goede gewoontes, bestemd voor het algemene publiek.

De inhoud van wehale.life is uiterst zorgvuldig geselecteerd. Orion Corporation doet alles wat nodig is om de informatie actueel te houden.

U kunt het Orion Sustainability Report 2021 hier downloaden:  

https://www.orion.fi/en/Orion-group/Sustainability/sustainability-reports/sustainability-report/