Czy waga ciała wpływa na astmę?
ZDROWIE | 14.03.2019
Wyniki badań nie dają pełnej odpowiedzi na temat związku pomiędzy otyłością i astmą, jednakże istnieją dowody na to, że zrzucenie nadmiernych kilogramów może powodować łagodzenie objawów astmy.
W Europie prawie 10 milionów ludzi poniżej 45 roku życia cierpi na astmę. Istnieje wiele czynników, które zwiększają ryzyko zachorowania na astmę: uwarunkowania genetyczne, alergie czy zanieczyszczenia powietrza.
Coraz więcej badań wskazuje także na związek pomiędzy zachorowaniem na astmę w wieku dorosłym oraz wyborami dotyczącymi stylu życia. Palenie czy praca w środowisku, w którym występują drażniące środki chemiczne to dwa czynniki, które zwiększają ryzyko zachorowania na astmę. Także otyłość jest uznawana za czynnik podnoszący to ryzyko, zwłaszcza w przypadku kobiet.
Do niedawna nie mieliśmy pewności, co stanowi przyczynę, a co skutek – czy otyłość prowadzi do astmy, czy też astma do otyłości – jednak najnowsze badania wykazały, że istnieją obie możliwości.
Zmiany stylu życia mają znaczenie
W każdym razie zrzucenie zbędnych kilogramów może ułatwić kontrolowanie astmy. Nadwaga może powodować nasilenie objawów, obniżać skuteczność działania leków przeciwastmatycznych i powodować konieczność ich przyjmowania w większych dawkach.
Dlatego obniżenie wagi ciała poprzez zmiany diety oraz regularną aktywność fizyczną może okazać się kluczowym elementem dla życia z astmą. Badanie przeprowadzone w Szpitalu Bispebjerg w Kopenhadze wykazało, że pacjenci z astmą, którzy wzięli udział 8-tygodniowym programie obejmującym dietę i ćwiczenia z końcem okresu próbnego ocenili objawy na skali ich nasilenia o 50% lepiej.
Według organizacji Asthma UK naukowcy nadal nie są w stanie w pełni wyjaśnić związku pomiędzy astmą i otyłością. Jednakże eksperci z tej organizacji stwierdzają, że zdrowe odżywianie i regularna aktywność fizyczna to bardzo dobry sposób, aby kontrolować objawy, w szczególności wpływa to na poprawę funkcji płuc.
Długofalowy wpływ obniżenia wagi ciała na astmę jest nadal przedmiotem badań, jednak w krótszym horyzoncie czasowym może to powodować łagodzenie duszności, poprzez obniżenie obciążenia klatki piersiowej i płuc. Skuteczniejsza kontrola objawów może potencjalnie zapewnić obniżenie wymaganych dawek leków przeciwastmatycznych.
Autorka Courtney Tenz
Zdjęcia: iStock
Piśmiennictwo:
Ulrik CS. Asthma and obesity: is weight reduction the key to achieve asthma ontrol? Curr Opin Pulm Med. 2016 Jan;22(1):69-73. doi: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26574719 10.1097/MCP.0000000000000226. Review. PubMed PMID: 26574719.
Jak rzucić palenie i złagodzić objawy POChP
Jeśli palisz i usłyszysz diagnozę POChP, jedną z pierwszych rzeczy, które lekarz może zalecić, jest rzucenie palenia. Rzucenie palenia jest możliwe i jest to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla swoich płuc.
Różnice w wiedzy na temat POChP w Finlandii, Hiszpanii i Niemczech – Jak dużo wiesz Ty?
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) to postępująca choroba, na którą nie ma lekarstwa. Chorobę można jednak kontrolować za pomocą odpowiedniego leczenia. W listopadzie 2020 r. Orion Pharma, fińska firma farmaceutyczna, zleciła badanie, aby dowiedzieć się, jaki jest poziom wiedzy wśród ludzi w Finlandii, Niemczech i Hiszpanii (N=1000 w każdym kraju) na temat objawów i leczenia POChP.
Diagnoza astmy w wieku 40 lat zmieniła moje życie – na lepsze
Na krótko przed swoimi 40. urodzinami Tanja Heleä wstała z biurowego krzesła i zaczęła program ćwiczeń: najpierw siłownia, spacery i jazda na rowerze, a później także bieganie. I wtedy zaczęły się ataki astmy.
Firma Orion inwestuje w badania i rozwój metod leczenia pacjentów z astmą i POChP, a także ulepsza konstrukcję i funkcjonalność dostępnej gamy inhalatorów Easyhaler®. Firma koncentruje się na bezpieczeństwie i jakości na każdym etapie cyklu życia produktów, a jednocześnie dba o środowisko naturalne. Wszystkie aspekty zrównoważonego rozwoju — społeczne, ekonomiczne i środowiskowe — są starannie uwzględniane w całym cyklu życia produktów. Zrównoważony rozwój stanowi integralny element całego procesu, od badań i rozwoju poprzez produkcję, użytkowanie przez pacjentów aż po utylizację starych inhalatorów.
Raport dotyczący zrównoważonego rozwoju firmy Orion na rok 2020 można pobrać tutaj https://www.orion.fi/en/Orion-group/Sustainability/sustainability-reports/sustainability-report/
Czy ten artykuł był przydatny?
