Przeczytaj również
08.05.2020Tags: Zdrowy tryb życia
10.11.2021
Inspirujące wskazówki śpiewaczki operowej dotyczące wzmocnienia oddechu
POChP przewlekła choroba płuc zdrowy tryb życia Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak możesz wytrenować swoje płuca, aby oddychać mocniej w kreatywny sposób.
20.04.2020
Diagnoza astmy w wieku 40 lat zmieniła moje życie – na lepsze
Po 12 latach siedzenia przy biurku i ciągłego poczucia zmęczenia, na krótko przed swoimi 40. urodzinami Tanja Heleä wstała z biurowego krzesła i zaczęła program ćwiczeń: najpierw siłownia, spacery i j...
