Läs även
2020-03-23
2024-12-02
Ligger du vaken om nätterna på grund av astma?
Astmaattacker inträffar vanligtvis på natten, men det kan vara ett tecken på att tillståndet inte hanteras på rätt sätt. Ta reda på varför symptom inträffar på natten och vad du kan göra för att hante...
2024-09-17
En hälsosam kost kan lindra astmasymtom
Enligt en fransk studie är det möjligt att förebygga astmasymtom med en hälsosam kost rik på fisk och färska grönsaker.
2024-09-17
Tecken på att ditt barns astma inte är under kontroll
Föräldrar kan känna sig oroliga när de får veta att deras barn har en kronisk sjukdom som astma. Kronisk betyder långvarig, men inte svår eller ohanterlig. Enligt dr Will Carroll, överläkare i pediatr...
2024-09-17
Astma i ett nötskal – tio frågor och svar om astma
Tryck över bröstet, väsande andning och ihållande hosta kan vara symtom på astma. Astma är en relativt vanlig sjukdom som drabbar luftvägarna. Men vad är det som orsakar astma, hur påverkas lungorna o...
2024-09-17
Är det astma? När behöver du oroa dig för dina andningsproblem
Andningssvårigheter skylls ofta på astma och känslan av andfåddhet kan ge upphov till ångest. Här får du veta när du ska uppsöka hjälp.
2024-06-10
Vad alla bör veta om astma på jobbet
Exponering på arbetsplats kan leda till allergier och utlösa astma. Även en enda högdos av exponering för kemikalier kan leda till ett syndrom som ofta kallas astma utlöst av irriterande ämnen.
2024-01-30
Recept för balans och välbefinnande
Sara La Fountain, en internationellt känd kock, delar sin filosofi om att använda mat som en källa till inspiration, njutning och allmänt välbefinnande.
2024-01-26
Ska du ha ett videosamtal om astma med din läkare? – det här kan vara bra att känna till
Kan det vara bra med ett läkarbesök på distans om du har astma? Den globala covid-19-pandemin har gett virtuella vårdbesök ett ordentligt uppsving – men går det verkligen att få tillräckligt bra vård ...
2024-01-26
Regelbunden träning är bra för hälsan och astmakontrollen
Regelbundna träningsvanor har många hälsofördelar – särskilt för personer med astma. Jari Parkkari, professor i sport- och träningsmedicin, delar med sig av sina bästa tips för att träna mer och förbä...
2024-01-19
Njut av den varma årstiden utan astmasymtom
Sommaren innebär att man kan vistas utomhus mer, sporta, äta ute i det fria eller helt enkelt bara andas frisk luft. Det är ofta favoritårstiden för personer med astma eller KOL. Men om du har benägen...
2023-11-21
Bloggaren Karoliina Pentikäinen berättar om sitt liv som astmatiker under pandemin
Det kan vara påfrestande att vara astmatiker, men influencern Karoliina Pentikäinen har bestämt sig för att inte oroa sig. Nu är det viktigare än någonsin att hon tar hand om sin astma.
2023-11-14
Har du problem med att andas? Eller kämpar med en ihållande hosta? Du kanske undrar om du har astma. Här får du veta hur du tar reda på det.
2023-09-14
Bäst för planeten och patienten – vad du behöver veta om miljöpåverkan av astma- och KOL-behandling
Hur hållbar är din inhalator? Astmaexperten professor Christer Jansons banbrytande studie om astma- och KOL-behandlingars miljöpåverkan gav överraskande resultat.
2023-08-30
KOL, astma och influensa: Är du förberedd?
Ett svårt fall av influensa kan orsaka lunginflammation. Ta reda på mer om hur influensa påverkar din KOL eller astma och hur du kan undvika att drabbas i vinter.
2023-08-30
Checklista: Fungerar din behandlingsplan för dig?
Tar du din medicin men får ändå astma- eller KOL-symtom? Det finns ingen anledning att lida i tysthet. Det kan finnas flera olika metoder som kan hjälpa dig att andas lättare och njuta av livet fullt ...
2023-07-02
Förklaringar av medicinska termer – 14 vanliga astmatermer och deras betydelse
Tycker du att vissa medicinska termer är svåra att förstå? Eller undrar du kanske hur du ska förklara astma för ditt barn? Våra enkla förklaringar omfattar några allmänna astmafakta samt tar upp nycke...
2023-06-14
Har du fått astma som vuxen? Det här behöver du veta om symtom och hur du hanterar dem
Astma som debuterar senare i livet kan skilja sig från barnastma när det gäller behandling och även sättet som sjukdomen utvecklas på. Men ny forskning från professor Hannu Kankaanranta ger ökad först...
2023-06-02
Nästan 340 miljoner människor drabbas av astma över hela världen och mer än 380 miljoner av kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), och antalet förväntas öka i framtiden. Inhalationsbehandling är den va...
2023-05-11
Hur du hanterar astma hos barn efter COVID-19-pandemin: Tips till föräldrar och lärare
Prof. dr. Christian Vogelberg ger råd om rätt vård av barn som har astma efter COVID- 19-pandemin och påpekar några saker att ha uppsikt över – till exempel läkemedel som passerat bäst före-datumet.
2023-03-31
Så här kan vetenskapen om andning hjälpa dig att hantera stress och må bra
Internationella astmadagen, som anordnas av Global Initiative for Asthma, hålls i maj varje år för att öka medvetenheten om astma runtom i världen. I den här artikeln, som är speciellt tillägnad värld...
2023-03-01
Har du nyligen fått astma? 6 enkla steg till lättare andning
När det visar sig att en irriterande natthosta i själva verket är astmahosta kan det kännas svårt att ta in. Men med rätt behandling kan du minska risken för astmaanfall och slippa astmasymtomen långa...
2023-02-28
Oro, stress, andfåddhet? Enkel andningsövning som verkligen hjälper
Andning är ett ansträngande muskelarbete, även om man kanske inte tänker på det. Därför kan det göra stor skillnad hur du använder andningsmuskeln (diafragman). När du är andfådd, behöver dämpa din st...
2023-02-28
Tryck över bröstet, väsande andning och ihållande hosta kan vara tecken på antingen astma eller KOL, som båda är kroniska lungsjukdomar. Vad orsakar astma och KOL? Vad händer i lungorna när man har de...
2022-09-06
Förebygga astmaanfall i skolan
För många barn som lever med astma kan skolstarten efter sommaren även leda till nya läkarbesök eller till och med sjukhusbesök när astmasymtomen blossar upp. Här får du tips på vad du kan göra för at...
2022-08-19
Så här hanterar du ett astmaanfall
När något utlöser ett astmaanfall kan symtom som väsande andning eller tryck över bröstet komma plötsligt. Vi ska ta en titt på vad som händer i kroppen när du får ett anfall, vad som utlöser det och ...
2022-01-17
Tips till lärare: Så här ger du stöd åt barn med astma i skolan
När skolorna börjar välkomnas barnen åter till klassrummen, efter COVID-19 finns det några saker som lärare kan göra för att hjälpa elever med astma att få en säker och hälsosam studiemiljö så att de ...
2021-11-02
Tips för bättre sömn vid astma
Har du svårt att sova på grund av din astma? Sömnen är mycket viktig för att vi ska orka med dagen och få psykisk och fysisk återhämtning. Här följer fyra praktiska tips som hjälper dig hantera dina s...
2020-03-02
Under tusentals år, från de forntida egyptierna till läkekonstens fader Hippokrates, har människor grubblat på orsaken till astma. Vi har skaffat oss mycket kunskap om behandling av symtomen, men vet ...
