7 кроків до того, щоб отримати максимальну користь від вашого інгалятора

Існує багато способів полегшити дихання за наявності бронхіальної астми чи хронічних обструктивних захворювань легень (ХОЗЛ), і одним із найважливіших є правильне користування інгалятором. Ці підказки допоможуть вам опанувтаи техніку інгаляції.

1. Допомога при утрудненні дихання – вдихайте свідомо

Одним із найважливіших моментів, що полегшить ваше дихання та дасть вам можливість жити повним житям, є ваш власний намір, тобто, ваше рішення зібратися з силами та правильно користуватися інгалятором. Варто приймати свої щоденні ліки правильно, оскільки це вимагає лише кількох хвилин вашого часу, але значно покращує якість вашого життя.

Якщо астму чи ХОЗЛ у вас діагностовано недавно, імовірно, ви ще перебуваєте у процесі формування нових звичок, які міняють ваше життя. Отже, ви на старті, продовжуйте рухатися вперед!

Нові звички легше формувати, коли ви вбудовуєте їх у щоденну рутину. Користування інгалятором певною мірою схоже на регулярну чистку зубів. Дотримуйтесь порад вашого лікаря, медичної сестри та фармацевта, і прочитайте інструкцію для медичного використання інгалятора.

ТАКОЖ ПРОЧИТАЙТЕ:

Нещодавно діагностовано астму? 7 простих кроків до легшого дихання

Життя з ХОЗЛ – полегшіть утруднене дихання за допомогою цих нових звичок

2. Видихніть та підготуйтеся краще дихати

Щоб ваші ліки спрацювали належним чином, вони повинні потрапити до ваших легень. Саме тому важливо, як ви дихаєте до, під час та після застосування вашого інгалятора.

Безпосередньо перед інгаляцією необхідно повністю спорожнити легені. Внаслідок цього буде більше простору для хорошого глибокого вдиху, який доставить ваші ліки до місця призначення. Видихніть глибоко та повільно, не в інгалятор, і приготуйтеся зробити справді хороший глибокий вдих.

3. Опануйте техніку інгаляції за допомогою різних інгаляторів

Спосіб, яким ви вдихаєте ліки, залежить від типу інгалятора. Існує три основні типи пристроїв для домашнього введення медикаментів для лікування бронхіальної астми чи ХОЗЛ: інгалятори сухого порошку (ІСП), дозовані аерозольні інгалятори під тиском (ДАІпт) та «м’які» аерозольні інгалятори (МАІ, інгалятори типу «soft mist»). Для більш детальних рекомендацій щодо використання прочитайте інструкцію до вашого інгалятора.

Як користуватися інгалятором сухого порошку?

ІСП доставляє до легень ліки у вигляді дрібного сухого порошку. Більшість ІСП залежать від сили вашого вдиху – вам необхідно вдихнути через мундштук, щоб «протягнути» ліки з інгалятора у легені. Після заправки візьміть мундштук у рот, різко глибоко вдихніть і продовжуйте вдихати, поки легені повністю не заповняться повітрям.

Як користуватися аерозольним інгалятором?

У ДАІпт ліки змішані з речовиною-пропелентом, яка перетворює діючу речовину на дрібнодисперсний спрей, тому ДАІпт часто називають просто аерозольними інгаляторами чи інгаляторами-спреями. Користуючись аерозольними інгаляторами, слід пам’ятати про три важливі моменти.

По-перше, більшість аерозольних інгаляторів слід перед використанням потрясти, щоб краще змішалися препарат та газ-пропелент. По-друге, необхідно вдихнути одночасно із стисканням балончика. Переконайтесь, що ви вдихаєте не занадто рано чи занадто пізно після стискання – препарат вивільняється впродовж менше ніж пів секунди, і вам необхідно вдихнути саме у цей час. ДАІпт часто використовуються разом зі спейсером, який допомагає координувати вдих та приведення в дію пристрою. По-третє, коли ви розпочинаєте інгаляцію, вдихайте повільно та рівномірно, поки легені повністю не заповняться повітрям, а тоді затримайте дихання на кілька секунд.

Окремим типом аерозольних інгаляторів є дозовані аерозольні інгалятори, що активуються диханням (ДАІад). ДАІад вивільняють препарат, коли ви вдихаєте через мундштук, тому вам не потрібно турбуватися про координацію вдиху та приведення в дію пристрою, як за умов застосування ДАІпт. Вдихайте повільно та рівномірно, поки легені повністю не заповняться повітрям.

Як користуватися м’яким аерозольним інгалятором?

МАІ функціонують так само, як і ДАІпт, вивільняючи препарат при приведенні пристрою в дію. Коли користуєтесь МАІ, почніть повільно та глибоко вдихати і лише тоді натискайте кнопку викиду препарату.

4. Для оптимального ефекту ліків від астми чи ХОЗЛ затримайте дихання

Як тільки ви вдихнули ліки, затримайте дихання: це допоможе препарату спрацювати більш ефективно. Логіка проста: коли у легенях немає руху повітря, у ліків є більше часу, щоб осісти та всмоктатися. Якщо вам рекомендували затримати дихання, зверніть увагу на цей момент. Ідеальним часом затримки дихання є 5-10 секунд, але для отримання конкретних рекомендацій прочитайте інструкцію до вашого інгалятора.

5. Прополоскайте рот після інгаляції

Для більшості інгальованих ліків важлива хороша гігієна порожнини рота, тому після інгаляції доцільно прополоскати рот чистою водою, виплюнути та почистити зуби. Це дозволить уникнути ймовірних побічних ефектів у ротовій порожнині, які, передусім, розвиваються за умов прийому високої дози препаратів протягом тривалого часу. Варто пам’ятати, що побічні ефекти препаратів для інгаляції є рідкісними або надзвичайно рідкісними. Не слід припиняти лікування через страх побічних ефектів, оскільки погіршення перебігу бронхіальної астми чи ХОЗЛ може бути більш небезпечним, ніж імовірні побічні явища. Отже, найкраща тактика – це прочитати інструкцію до медичного застосування препарату, зокрема, інформацію щодо імовірних побічних ефектів, і звернутися до лікаря у разі появи будь-якого із них.

6. Виробіть звичку чистити ваш інгалятор

Небажаний осад у інгаляторі здатен перешкоджати переміщенню діючої речовини та сприяти накопиченню мікробів, яких вам не варто вдихати, тому варто дотримуватися звички пітримувати ваш інгалятор у чистоті. Вода є не найкращим варіантом для чистки інгалятора, оскільки більшість приладів є чутливими до вологи. Важливо дотримуватися інструкцій з чистки, які надає виробник пристрою.

7. Якщо ваші ліки від астми чи ХОЗЛ вам не допомагають, зверніться до лікуючого лікаря

Періодично слід перевіряти вашу техніку інгаляції під контролем лікуючого лікаря або медичної сестри.

Автор: Anne Ventelä

Оріон вкладає кошти в дослідження та розробку іноваційних підходів в лікуванні людей, хворих на астму та ХОЗЛ, а також розробляє дизайн та зручність використання інгаляторів Ізіхейлер®. Основна увага приділяється безпеці та якості на кожному кроці життєвого циклу товару, доглядаючи за навколишнім середовищем. Всі аспекти відповідальності - соціальні, економічні та екологічні - ретельно враховуються протягом всього життєвого циклу продукції. Відповідальність пов'язана з усім шляхом виробництва, від процесу розробки, включаючи використання пацієнтами та утилізацію старих інгаляторів.

Ви можете завантажити звіт про відповідальність Оріон 2019 тут