Tältä astmakohtaus tuntuu
ASTMA | 22.9.2020
Lääkitys pitää astmakohtaukseni kurissa
”15 vuotta sitten sairastuin keuhkokuumeeseen, josta minulle jäi pitkittynyt yskä. Eräänä lämpimänä kesäiltana ollessani kävelyllä ystäväni kanssa tunsin henkeni salpautuvan. Tukehtumisen tunne oli niin voimakas, että minun oli pakko istahtaa penkille lepäämään. Ystäväni halusi soittaa ambulanssin, mutta pyysin häntä odottamaan. Levättyäni hetken ja saatuani itseni rauhoittumaan oloni oli hieman parempi, ja ystäväni pystyi taluttamaan minut kotiin.
Raskas tunne rinnassani lähti kuitenkin vasta käytyäni kuumassa suihkussa kotona. Seuraavana aamuna kävin lääkärin vastaanotolla, jossa minua pyydettiin seuraamaan huippuvirtauslukemiani. Diagnoosi oli selkeä: minulla oli astma.
Olen oppinut tunnistamaan astmakohtauksen ensimmäiset merkit. Yleensä hengitykseni alkaa vinkua liikunnan harrastamisen jälkeen. Olen myös herännyt öisin muutaman kerran siihen, että en saa henkeä. Se on aina yhtä pelottava kokemus. Siksi minulla on yleensä avaavaa lääkettä sisältävä inhalaattori yöpöydälläni. Minulla on myös toinen samanlainen inhalaattori mukana golfkassissani, kun olen pelaamassa. Nykyään en tarvitse niitä kovin usein, sillä säännöllinen hoitava lääkitys pitää astmani hyvin kurissa. Kaiken kaikkiaan astma ei juurikaan vaikuta päivittäiseen elämääni, vaikka urheilen ja pelaan paljon golfia. Oireet kuitenkin pahenevat, jos sairastun flunssaan. Lisäksi flunssasta paraneminen kestää tavallista kauemmin. Onkin tärkeää noudattaa lääkärin ohjeita lääkkeiden annostelussa ja otan joka vuosi myös influenssarokotteen.
Nainen, 58 vuotta
Olen oppinut pysymään rauhallisena
”13-vuotiaana koulun liikuntatunneilla huomasin, että en pysynyt muiden vauhdissa kuntotesteissä, vaan hengästyin helposti. Fyysisen kuntoni olisi kyllä pitänyt olla hyvä, sillä olin harrastanut judoa jo nelivuotiaasta.
Menin lääkäriin, ja useiden kokeiden jälkeen minulla todettiin liikunnan laukaisema astma. Se on astmatyyppi, jonka laukaisee yleensä rasittava liikunta.
Olen aina valppaana harrastaessani liikuntaa. On huolestuttavaa tietää, että jos en saa henkeä, aivoni eivät saa riittävästi happea ja voin menettää tajuntani.
Varusmiespalvelusta suorittaessani olimme marssimassa takaisin leiripaikalle. Varusteliivini oli erittäin tiukka. Se rajoitti keuhkojeni tilaa liikkua, ja iltapäivällä ilmassa oli paljon katupölyä. En halunnut pysähtyä etsimään inhalaattoriani, sillä olisin jäänyt jälkeen muista. Päätin siksi vain jatkaa matkaa. Luonnollisesti tilanne vain pahentui, ja lopulta putosin polvilleni. Yksikkömme johtaja auttoi minua ottamaan lääkkeen ja riisumaan varusteliivin. Hetken kuluttua pystyin taas jatkamaan kävelyä.
Olen oppinut pysymään rauhallisena astmakohtauksen aikana. Jos tunnen, että kurkkuani ahdistaa ja rintaani kiristää, hidastan yleensä vauhtia tai pysähdyn lepäämään ja käytän inhalaattoriani. Kun odotan muutaman minuutin, jotta lääke alkaa vaikuttaa, pystyn yleensä jatkamaan tavalliseen tapaan. Astma ei juurikaan vaikuta elämääni, sillä kohtauksia tulee vain raskaan liikunnan jälkeen tai joissakin poikkeuksellisissa olosuhteissa.”
Mies, 22 vuotta
Allergiat laukaisevat astmaoireeni
”Minulla on allerginen astma, jonka oireet ilmenevät yleensä enimmäkseen keväisin allergiakauden aikana. Saan yleensä muutaman astmakohtauksen vuodessa. Joskus astmakohtauksia tulee myös öisin tai jos olen viettänyt aikaa pölyisissä tai homeisissa paikoissa. Siitepölyallergian lisäksi minulla on useita ruoka-aineallergioita.
Kun saan astmakohtauksen, tunnen aluksi ahdistusta kurkussani ja hengittäminen vaikeutuu. Sitten tulee paniikki.
Astman ja allergioiden oireet ovat minusta usein samankaltaisia, ja joskus on vaikea tietää, johtuvatko oireet astmasta vai vakavasta allergisesta reaktiosta eli anafylaksiasta. Anafylaksia edellyttää yleensä ambulanssin soittamista paikalle. Minulla on mukanani aina myös pistettävää adrenaliinia.
Eräänä aamuna olin hotellissa aamupalalla, kun aloin yskiä voimakkaasti. Tunsin henkeni salpautuvan, koska kurkkuni oli turpoamassa umpeen. Edes inhalaattorista ei ollut juurikaan apua, koska en pystynyt hengittämään kunnolla sisään. Se oli todennäköisesti allerginen reaktio, joka laukaisi astmakohtauksen. Palautuminen kesti useita tunteja.
Olen tietoinen astmani laukaisevista tekijöistä, mutta en anna astman rajoittaa elämääni. Yleensä avaavaa lääkettä sisältävä inhalaattori pelastaa tilanteen ja parantaa oloni. Panikoin helposti, joten yritän pysyä rauhallisena ja ajatella, että kohtaukset menevät aina ohi, vaikka sillä hetkellä tilanne voi tuntua pelottavalta.”
Nainen, 35 vuotta
Astmakohtausten ehkäisy
- Noudata astman hoitosuunnitelmaa varmistaaksesi, että hoitava lääkitys pitää astman hyvässä hoitotasapainossa. Kun astmasi hoito on tasapainossa, sinun ei pitäisi saada astmakohtauksia.
- Astmatyyppejä on monenlaisia, ja niillä kaikilla on omat erityispiirteensä ja laukaisevat tekijänsä. Kun tiedät, mitkä tekijät laukaisevat oireesi, voit ehkäistä astmakohtauksia.
- Jos saat astmakohtauksia tai jos sinulla on säännöllisiä astmaoireita, sinun kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin. Näin voit varmistaa, että sinulla on oireisiisi ja olosuhteisiin sopiva lääkitys.
Teksti: Mirkka Helkkula
Kuva: iStock
LUE LISÄÄ:
Vinkkejä astmakohtauksesta selviämiseen
Miten astmakohtauksen pelon voi voittaa?
Saa enemmän hyötyä PEF-seurantalomakkeestasi
Vinkkejä astmakohtauksesta selviämiseen
Oireet voivat alkaa äkkiä. Jokin laukaisee astmakohtauksen, hengitys vinkuu ja rintaa puristaa. Mitä kehossa tapahtuu astmakohtauksen aikana, mikä laukaisee oireet ja miten tilanteessa voi toimia?
Miten astmakohtauksen pelon voi voittaa?
Jos tunnet astmakohtauksen olevan tulossa, pysy rauhallisena ja positiivisena: se on parasta, mitä voit tehdä niin mielesi kuin kehosikin kannalta.
Mistä astma johtuu?
Jo muinaiset egyptiläiset ja lääketieteen isäksi kutsuttu Hippokrates pohtivat astman syntyä tuhansia vuosia sitten. Oireiden hoitamisesta tiedetään jo paljon, mutta vieläkään ei oikeastaan ole selvää, mistä astma perimmiltään johtuu ja miksi niin monet sairastuvat siihen.
Orion on suomalainen lääkeyhtiö - hyvinvoinnin rakentaja, joka toimii maailmanlaajuisesti. Kehitämme, valmistamme ja markkinoimme ihmis- ja eläinlääkkeitä sekä lääkkeiden vaikuttavia aineita. Orionin kehittämä kuivajauheinhalaattori on keskeinen osa hengitystiesairauksien terapia-aluettamme.
Oliko tästä artikkelista hyötyä?
